Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 165,26g | Carb: 110,59g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Buondì Buondì Integrale . Pranzo: Petto di Pollo, Barilla Pesto alla Genovese, Patata Bollita, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Vitargo, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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