Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2020
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 61,61g | Carb: 45,21g.
Colazione: Unagrande Рикотта Шоколадная, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Optimum Nutrition Протеин, Творог 9%, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 201087
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