Diario di mona54, 10 feb 20

Kein guter Wochenstart - ich hoffe auf Morgen -

Allen anderen wünsche ich eine schöne Woche. Ich hoffe, der Sturm hat bisher nicht zu schlimm gewütet.
52,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 0,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

751 kcal Gras: 28,39g | Prot: 51,17g | Carb: 71,66g.   Colazione: Spiegelei, Penny Markt Reibekäse Leicht, K-Classic Gourmet Schinkenbraten, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Kaffee. Pranzo: Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen, Linsensuppe. Cena: Desira Skyr Natur, Haferflocken, Chia-Samen. Snacks/Altro: Raffaello Raffaello. Di più...
1780 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Moin Mona 😊, na dann schau mal, was bei mir draufgekommen ist 😂 da bist du mega harmlos 
10 feb 20 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona🙋🏻‍♀️🌷 
10 feb 20 da utente: Levka...

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mona54


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.