Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2521 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 169,31g | Carb: 323,42g.
Pranzo: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Ferrari GranMix, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati. Cena: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Consilia Riso Basmati, Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Ferrari GranMix. Snacks/Altro: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Aia Albume, Uovo, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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