Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 92,95g | Prot: 166,80g | Carb: 236,91g.
Colazione: Mandorle, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Banana. Pranzo: Pane Bianco, Bresaola, Mandarino. Cena: Ciambellone, Costine di Maiale, Coop Tonno al Naturale, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Altro: Protein Bar Crunchy (Net), Banana. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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