Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2266 kcal
|
Gras: 76,79g | Prot: 245,33g | Carb: 149,60g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Mandorle. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Castagnole, Petto di Pollo, Pane Bianco. Snacks/Altro: Self Omninutrition Proti Snack, Net Integratori Protein Bar Crunchy (Net). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|