Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 173,76g | Carb: 168,74g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Mandorle. Pranzo: Biotech USA 100% Pure Whey, Galbusera Magretti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Magretti. Cena: Castagnole, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Self Omninutrition Proti Snack. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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