Diario di mona54, 14 feb 20

:-( - oh man - trotz laufen gestern wieder mehr -

Ich wünsche euch einen schönen Freitag und guten Start ins WE
52 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

858 kcal Gras: 36,78g | Prot: 56,76g | Carb: 74,80g.   Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Filinchen Original, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelknödel. Cena: Mohnbrötchen, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Di più...
1765 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 53 minuti, Riposare - 5 ore e 17 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona, wie sagt mein Großer immer *Muskeln sind schwerer* 😇 in diesem Sinne nicht ärgern, schönen Freitag dir 🤗 🍀 ☀️  
14 feb 20 da utente: Schlumpfine_
Danke Schlumpfine - ich ärgere mich zwar immer bissel, aber gebe auch nicht auf -  
14 feb 20 da utente: mona54
Moin liebe Mona 😊 bei mir heute auch wieder ein kleines Plus von 200, aber wir lassen uns davon nicht unterkriegen. Dir einen schönen Freitag! 
14 feb 20 da utente: Pinguin1512
Hallo liebe Mona 🍀, Ich wünsche dir noch einen wunderschönen restlichen Valentinstag 🍀🙋🏻‍♀️ 
14 feb 20 da utente: keblu
mach dir keine Sorgen über ein paar Gramm mehr ist ja meist nur wasser 
14 feb 20 da utente: familyguy10087
Danke familyguy - ich hoffe auch, dass es nur Wasser ist -  
14 feb 20 da utente: mona54
Das ist ja wie bei mir, muss am Tag liegen. Genieße den Abend und morgen versuchen wir es noch einmal mit der blöden Waage 💚🍀💚 
14 feb 20 da utente: *Skorpion-Queen*
Das machen wir Jacki  
14 feb 20 da utente: mona54

     
 

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Storia del Peso di mona54


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