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2 Stunden Sport🏋️♀️ sind geschafft und ich erst😳Jetzt werden die Beine hoch gelegt😄Ich wünsche Euch einen gemütlichen Abend 😊
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 45,15g | Prot: 80,75g | Carb: 154,99g.
Colazione: Biovegan Johannisbrotkernmehl, Avocado, Gekochtes Ei, My Supps Natural Vegan Protein, Roggenbrot, Kokosmilch, Himbeeren. Pranzo: Gekochtes Ei. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Champignons. Snacks/Altro: DM Eiweißriegel Sportness, Pink Lady Äpfel, Bananen, Kohlrabi. Di più...
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2099 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 25 minuti, Cross Training - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Du bist sehr fleißig - wer gesportelt hat, der darf dann auch die Beine hoch legen.
20 feb 20 da utente: mona54
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... ha, da ist sie ja! 😃👍🏽 So will ich dich sehen kämpfen und nicht jammern! 😃👍🏽
20 feb 20 da utente: Andreas Kunz
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Ja, Kämpfer durch und durch😉
20 feb 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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20 feb 20 da utente: Andreas Kunz
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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