Diario di mona54, 24 feb 20

Einen angenehmen Wochenstart wünsche ich euch allen -
Wir hatten eine stürmische Nacht, jetzt ist es etwas ruhiger.
52,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

661 kcal Gras: 22,10g | Prot: 43,51g | Carb: 70,89g.   Colazione: Brotland Kürbiskernbrot, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Gut & Günstig Sandwichtoast, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Altro: Grafschafter Zwieback. Di più...
1892 kcal Esercizio: Giardinaggio - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 52 minuti, Riposare - 4 ore e 33 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Min liebe Mona 😊 bei uns war gestern der Sturm echt heftig, aber heute hat er sich etwas beruhigt. 
24 feb 20 da utente: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Mona 🍀, bei uns hat sich das Wetter Gott sei Dank auch beruhigt 😃. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
24 feb 20 da utente: keblu
Guten Morgen liebe Mona, bei uns war es auch ziemlich stürmisch, mal sehen wie es heute wird, dir einen guten Wochenstart 🤗☀️🍀 
24 feb 20 da utente: Schlumpfine_
Dir auch einen schönen Wochenstart liebe Schlumpfine -  
24 feb 20 da utente: mona54
Guten Morgen liebe Mona 🙋🏻‍♀️🌷 
24 feb 20 da utente: Levka...

     
 

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Storia del Peso di mona54


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