Diario di Maygemey, 25 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
53,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 3,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1156 kcal Gras: 37,76g | Prot: 50,35g | Carb: 154,78g.   Colazione: Papassini, Vivo Meglio Soya Drink Vaniglia, Biscotto. Pranzo: Funghi Champignon, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate, Asparagi Cotti (da Freschi), Ca' Bianca Pane di Grano Duro . Cena: Pane Bianco, Piselli (Surgelati), Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Vegamo Cotolette di Soia, Zucchine Cotte, Finocchio Crudo, Carote Cotte. Snacks/Altro: le Bon Biscotti Cereali con Cioccolato Extra Dark, Coop The English Breakfast. Di più...
1069 kcal Esercizio: Lavoro - 6 ore, Apple Health - 18 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Maygemey


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