Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2050 kcal
|
Gras: 49,88g | Prot: 157,48g | Carb: 229,58g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Bulk Powders Protein Porridge Pot Chocolate, Galbusera Magretti, Net Integratori VB Whey 104, Galbusera Magretti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pane Integrale, Torta al Limone, Baccalà. Snacks/Altro: Aperol Aperol, Esselunga Mandorle Sgusciate, Galbusera Magretti, Zucchero. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di F4br1z10
|