Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 64,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 28,55g | Prot: 143,49g | Carb: 370,02g.
Colazione: Biscotto Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Miele, Menz & Gasser Marmellata di Lamponi. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Riso Basmati (Cotto). Cena: Crackerbread Cracker Original, De Cecco Passata di Pomodoro, La Valle degli Orti Contorno 3 Bontà, Pankroc Crêpes, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Banana, PHD Diet Whey Salted Caramel, Maille Senape all'antica, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Riso Basmati (Cotto). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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