Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 192,44g | Carb: 184,48g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Galbusera Magretti, Net Integratori VB Whey 104, Galbusera Magretti. Cena: Barrette al Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Promeal Zone 40-30-30, Promeal Zone 40-30-30, Scotti Gallette di Riso Integrali. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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