Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2020
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1960 kcal
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Gras: 57,99g | Prot: 182,55g | Carb: 172,72g.
Colazione: Cappuccino, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Banana. Pranzo: Fage Fruyo 0% Fragola, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pane Bianco. Cena: Galbanino Galbanino , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Milka Cookies Sensations, Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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