Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2020
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1906 kcal
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Gras: 59,57g | Prot: 137,07g | Carb: 211,10g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104, Torta di Ricotta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Spezzatino di Vitello, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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