Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2020
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 189,60g | Carb: 160,84g.
Colazione: Bulk Powders Protein Pancake Mix Original, Banana. Pranzo: Net Integratori VB Whey 104, Galbusera Magretti, Galbusera Magretti. Cena: Galbanino Galbanino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Coop Tonno al Naturale, Coop Tonno al Naturale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Promeal Zone 40-30-30, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Perugina Tablo Fondente con Nocciole, Milka Cookies Sensations. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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