Diario di mona54, 08 mar 20

Guten Morgen und alles Gute für die Frauen zum heutigen Frauentag.
51,7 kg Perso fino ad ora: 6,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

973 kcal Gras: 32,94g | Prot: 83,35g | Carb: 81,50g.   Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Kaffee. Pranzo: Meine Metzgerei Kräuter Schweinefilet Medaillons, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g). Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, K-Classic Kochhinterschinken, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Di più...
1756 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 38 minuti, Riposare - 5 ore e 32 minuti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
Guten Morgen liebe Mona, Dankeschön für dich auch 😍 🤗 ☀️ 🍀  
08 mar 20 da utente: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag 🍀🙋 
08 mar 20 da utente: keblu
Danke, für dich auch 🌷 
08 mar 20 da utente: kirchgellersen
Hallöchen und einen schönen Abend für Dich🌷🌷🌷 
08 mar 20 da utente: *Skorpion-Queen*

     
 

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Storia del Peso di mona54


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