Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 147,75g | Carb: 134,11g.
Colazione: Banana, Bulk Powders Protein Pancake Mix Original. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Galbusera Magretti, Net Integratori VB Whey 104. Cena: Pizza Ortolana, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Promeal Zone 40-30-30, Promeal Zone 40-30-30. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di F4br1z10
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