Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 65,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2428 kcal
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Gras: 38,42g | Prot: 149,28g | Carb: 370,03g.
Colazione: Miele, Biscotto Integrale, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: Sidel Petto di Pollo ai Ferri, Sidel Patate al Forno, Sidel Sedanini al Ragù Sidel. Cena: Aia Uova Aequilibrium, Voiello Mezze Maniche Rigate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Scotti le Bio Croccanti Risette 100% Riso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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