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Guten Morgen und einen lieben Gruß aus der Achterbahn 🎢🎢🎢Kommt alle gut durch den Tag und lasst Euch nicht ärgern 🌷💚🌷
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 26,77g | Prot: 82,98g | Carb: 181,61g.
Colazione: Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Quinoa Gepufft. Pranzo: Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Frenzel Rahm-Mischgemüse. Cena: Avocado, Kiwi, My Supps Natural Vegan Protein, Kokosflocken. Snacks/Altro: Gefrorene Kirschen, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Weintrauben, Heidelbeeren, Ananas, Banane, Mandarine, Birnen, Jütro Mango Tiefgefroren. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen liebe Jacki, hab du auch einen schönen Tag 🍀
10 mar 20 da utente: Jenniii-25
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Ärgern, häääää, was, was ist das? ;-)
Wünsche dir auch einen tollen Tag!
10 mar 20 da utente: Nizzy1988
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10 mar 20 da utente: Pinguin1512
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Dankeschön, ist zwar wieder ein langer Tag aber läuft heute ganz geschmeidig😉
10 mar 20 da utente: *Skorpion-Queen*
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Auch dir noch einen wunderschönen Nachmittag
10 mar 20 da utente: mona54
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Schönen Nachmittag und Abend noch gewünscht liebe Jacki 🤗
10 mar 20 da utente: Schlumpfine_
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Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
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