Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 79,02g | Carb: 62,42g.
Colazione: Cremisee Harzer Käse, American Style American Vollkorn-Sandwich, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Lidl Lachsfilet mit Haut, Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen. Cena: Landfein Skyr Natur, Haferflocken, Dr. Oetker Pfirsich Himbeer Grütze. Snacks/Altro: Zuckerkuchen. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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