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Guten Morgen und einen schönen Sonntag wünsche ich euch allen.
Torte und Zupfbrot haben nicht so zugeschlagen, bin ich froh :-D
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 48,39g | Prot: 51,02g | Carb: 68,23g.
Colazione: Zimbo Zwiebelmettwurst, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. Pranzo: Ernte Krone Junge Erbsen mit Möhrchen, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis, Rinderhackfleisch. Cena: American Style Bacon, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Salzgurken. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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