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Heut ist die Torte vom WE angekommen - aber, es ist Gartenarbeit angesagt, da wird alles abgearbeitet. :-D
Kommt alle gut in die neue Woche
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 21,18g | Prot: 54,51g | Carb: 99,22g.
Colazione: Milram Müritzer Original, Korn Mühle Frühstücks-Brötchen, Kaffee. Pranzo: Iglo Filegro Mehrkorn Panade. Cena: Weintrauben, Exquisa SKYR, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Altro: Kaufland Salzstangen. Di più...
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1906 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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