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Guten Morgen an alle und einen guten Wochenstart.
Nun müssen wir erst mal mit Einschränkungen leben, aber ich denke, die Gesundheit ist wichtiger.
Bleibt schön gesund.
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 29,90g | Prot: 52,58g | Carb: 86,57g.
Colazione: Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Cena: Exquisa SKYR, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Chia-Samen. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
23 mar 20 da utente: Wusel51
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Moin Mona, ich lebe schon seit letzter Woche mit den Einschränkungen und so schwer ist es gar nicht, wenn man es will. Schönen Tag dir noch 😊
23 mar 20 da utente: Pinguin1512
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Storia del Peso di mona54
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