Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2013
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 75,32g | Prot: 47,84g | Carb: 206,09g.
Colazione: Caffè Istantaneo (in Polvere), Patatine, Pan Carrè. Pranzo: Zucchero, Caffè Istantaneo (in Polvere), Galletta di Riso Soffiato, Insalata Russa, Ragù alla Bolognese, Gnocchi di Patate. Cena: Galletta di Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa, Cipolle, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Fagolosi, Banane, Fetta al Latte. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ronfronf
|