Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 63,52g | Prot: 79,09g | Carb: 125,13g.
Colazione: Груша, Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Печень Индейки, Мистраль Рис Басмати Gold, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Скумбрия Холодного Копчения. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|