Diario di mona54, 30 mar 20

Ich wünsche euch einen guten Wochenstart, auch wenn die Woche mit Schnee beginnt.
52,4 kg Perso fino ad ora: 5,6 kg.    Rimanenti: 0,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

779 kcal Gras: 16,49g | Prot: 47,89g | Carb: 109,09g.   Colazione: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Bockwurst, Landmanns Eierspätzle. Cena: Banane, Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Altro: Banane. Di più...
1778 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
peso stabile


Commenti 
Moin liebe Mona 😊 Schnee hatte ich gestern, heute bislang noch trocken, aber der Himmel sieht so aus, als wenn er gleich seine Schleusen öffnet für eine nasse Dusche und nicht für Sonne. 
30 mar 20 da utente: Pinguin1512
Grüsse dich, blauer Himmel, Sonne pur, aber saukalt.  
30 mar 20 da utente: schnorra

     
 

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Storia del Peso di mona54


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