Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 97,04g | Carb: 126,03g.
Colazione: Банан, Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Треска Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Картофель. Cena: Помидоры, Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Киноа. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|