Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2020
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 45,45g | Carb: 120,16g.
Colazione: Rapunzel Olio di Cocco, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Pip & Nut Blueberry Trail Mix Almond Butter , Fage Trublend Cocco, Banana, il Fior di Loto Fiocchi di Avena senza Glutine, Mirtilli. Pranzo: Friselle Integrali, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Scotti Risette Integrali Fibra Più Fibra , Veghiamo Mopur Delicato, Vegan Cheese Mandorle e Anacardi. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di paolanovecinque
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