Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 63,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 159,82g | Carb: 407,57g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Miele, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Latte Reggiano Latte Scremato, Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie 100% Frutta. Pranzo: Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Maille Senape all'antica, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Panificio Sant’Andrea Taralli Integrali, Esselunga Farina 00, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Invernizzi Gallette ai 5 Cereali, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Galbusera Magretti, Banana, Prozis Energy Crunch Bar. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|