Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 32,76g | Prot: 172,58g | Carb: 335,27g.
Colazione: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Melanzana (Pesata a Crudo), Italiamo Pasta di Gragnano Igp, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sapore di Mare Branzino, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Banana, Selex Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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