Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 100,16g | Carb: 103,47g.
Colazione: Nordic Манная Крупа, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Pranzo: Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Индейки, Астория Лук со Сметаной, Мистраль Гречка. Cena: Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|