Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2013
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1077 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 116,73g | Carb: 68,42g.
Colazione: Crusca d'avena, Burro d'arachidi, Albume d'uovo, Fragole, reflex, Fiocchi d'avena. Pranzo: cereal, Spinaci 185gr (1,5gr grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: salmone affumicato. Snacks/Altro: Mandorle Pelate, reflex, Uovo (Intero), Albume d'uovo Cotto. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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