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Einen wunderschönen Samstag für alle
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 22,77g | Prot: 85,30g | Carb: 85,17g.
Colazione: Gekochtes Ei, Harry Sammy's Super Sandwich, Vierwälder Harzer Minis, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Emmi Grüne Klöße. Cena: Landfein Skyr Natur, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Weintrauben. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 2 minuti, Riposare - 5 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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