Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2725 kcal
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Gras: 69,72g | Prot: 170,51g | Carb: 336,34g.
Colazione: Twinings Thè, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Cena: Finocchio, Pane Italiano, Uovo, Scotti Riso Basmati con Riso Rosso, Simply Market Grana Padano. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Novi Fondente Nero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Gallette di Mais Bio, WHY Perfect Cream al Pistacchio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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