Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2722 kcal
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Gras: 99,56g | Prot: 164,12g | Carb: 293,34g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Mirtilli, Fagiolini Verdi, Grana Padano Grana Padano, Rana Gioiaverde Radicchio, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Aia Durango Alette Arrosto di Pollo. Snacks/Altro: Eridania Zucchero, Myprotein Oats & Whey Bar, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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