Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2709 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 157,75g | Carb: 421,02g.
Colazione: Campiello Mattinale Integrale, Miele, Latte Reggiano Latte Scremato, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Voiello Spaghetti, Mutti Passata di Pomodoro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Petto di Pollo, Carne, Voiello Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cento Bontà Formaggio Grattugiato, Conad Riso Basmati, Mutti Passata di Pomodoro, La Valle dei Raccolti Contorno Mediterraneo, Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Altro: Taralli Integrali Tizi Taralli Integrali, Kiwi, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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