Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 53,28g | Prot: 109,54g | Carb: 120,13g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Манная Крупа. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати Gold, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Cena: Авида Кефир 1%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 1,8%, Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|