Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 56,95g | Prot: 86,70g | Carb: 121,99g.
Colazione: Банан, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой , Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Астория Лук со Сметаной, Помидоры, ISKA Зелёные Оливки с Лососем, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Агро-Альянс Булгур. Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Авида Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|