Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 91,14g | Prot: 166,00g | Carb: 279,25g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Taccole, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone Affumicato, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Fage Total 0%, Broccoli, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Oats & Whey Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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