Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2175 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 211,78g | Carb: 137,78g.
Colazione: Olympus Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ciao Carb Prototoast, Prozis Diet Bar Cannella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fattoria Latte Sano Mozzarella Light. Cena: Rio Mare Tonno Super Naturale, Ciao Carb Prototoast, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Frosta Fish Burger di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: WHY Biscotti Proteici, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Ovito Albume d'uovo, Weight Watchers Latte Scremato, WHY Perfect Cream al Pistacchio, Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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