Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2020
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 63,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2699 kcal
|
Gras: 32,77g | Prot: 158,66g | Carb: 439,91g.
Colazione: Campiello Mattinale Integrale, Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Latte Reggiano Latte Scremato, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Maille Senape all'antica, Mare Aperto Tonno al Naturale, Voiello Tofarelle. Cena: Heinz Ketchup, Melanzana, Tre Grazie Farina tipo 00, Latte Reggiano Latte Scremato, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mela, Invernizzi Crackers Riso Bio, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, di&di Pane Ciuffo, Britti Gallette di Riso, Banana, Invernizzi Gallette di Riso Integrale. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiziverona88
|