Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 111,08g | Carb: 138,42g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Peanut Butter & Co Crunch Time. Pranzo: Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Миндаль Миндаль, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 22021991
|