Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 63,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2849 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 160,26g | Carb: 457,50g.
Colazione: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Miele, Latte Reggiano Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Agriform Formaggio, Campanini Riso Thaibonnet, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. Cena: Kikkoman Salsa di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Gnocchi di Patate, La Valle degli Orti Contorno Ortolano, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Prozis 100% Whey Prime, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Galbusera Cracker Magretti, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Pancake Nutchoc. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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