Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 207,17g | Carb: 48,27g.
Pranzo: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Cena: Finocchio Crudo, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco, Prozis Diet Bar Cinnamon. Snacks/Altro: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Cinnamon, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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