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"L'illusione è quel sogno che credi di condividere e che ti scopri a fare da solo.”
(Twitter)
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Massa Grassa 13.8
Idratazione 63.0
Massa Magra 41.5
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 42,27g | Carb: 77,08g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fruttabella Mandorle Affettate a Scaglie, Luxor Salsa Tahina, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Adez Bevanda a Base di Soia, Banana, Fragole, Adez Bevanda a Base di Soia, Cous Cous Integrale [SKDF] . Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di emi.done
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