Diario di F4br1z10, 06 mag 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
91,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2278 kcal Gras: 72,81g | Prot: 187,26g | Carb: 215,46g.   Colazione: Bulk Powders Protein Porridge Pot, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Miele, Fette Biscottate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Mozzarella, Galbanino Galbanino , Roberto Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104. Di più...
2820 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di F4br1z10


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