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Guten Morgen Welt,
Was doch ein braver Tag so bringen kann 😁...ja summen...ich habe gestern auch eine Sporteinheit durchgezogen, ... yes... und nicht genascht😃
Na dann wünsche ich euch einen schönen Tag🌞💚🌞 und werde mal sehen wie es heute läuft.
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 56,66g | Carb: 240,92g.
Colazione: Gekochtes Ei, Aldi Holländischer Gouda, Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken. Cena: Kiwi, Kokosflocken, My Supps Natural Vegan Protein, Avocado. Snacks/Altro: Banane, Ehrmann Schoko Pudding, Borggreve Mürbe-Torteletts , K-Classic Salzstangen, Pink Lady Äpfel, Ananas, Weintrauben, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Heidelbeeren. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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