Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 205,51g | Carb: 105,16g.
Colazione: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Prozis Diet Bar Cannella, Pane Italiano, Philadelphia Formaggio Fresco Light, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista. Cena: Simply Market Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Fondentenero 72%, Prozis Diet Bar Cannella, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Uovo. Snacks/Altro: Feeling Ok Savoiardo al Cacao, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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